テーマ:ケフィア

ケフィア体験~その後

 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * やずや千年ケフィアのモニターになって 一週間が過ぎました! あっという間でしたが、 ちゃんと毎日カプセルを2粒ずついただきました。 結果は・・・一週間ではわからない! これは日頃の習慣…
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ケフィア~キレイになるために~

健康のため、カラダの中からキレイになるために・・・ 規則正しい毎日、野菜をたくさん食べて、適度に運動して・・・ それが毎日続けられればカラダは健康です。 でも実際に続けるのはけっこう大変! 体内環境を考えて今注目なのが、 健康長寿の伝説の地、 コーカサス地方で育まれたといわれる 「乳酸菌と酵母が共生」する 希…
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