テーマ:ピラティス

渡辺満里奈 ピラティス道

正しい呼吸、約1時間のエクササイズで美しいボディライン、 健康なカラダを作り上げるピラティス。 渡辺満里奈さんがその魅力を伝えます。 めざすのは、しなやかなカラダと心! 2005年に10月に発売になり、8万部を超える大ヒット書籍をより分かりやすくDVD化 したのがこれ!  渡辺満里奈 ピラティス道 美しく生きる女…
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